Hitzeschutz in Düsseldorf: So kommen Sie gut durch heiße Tage
Heiße Sommertage werden auch in Düsseldorf immer häufiger. Vor allem in dicht bebauten Stadtteilen können hohe Temperaturen zur Belastung für Gesundheit und Wohlbefinden werden.
Yvonne HoferZuletzt aktualisiert am: 5. August 2026Mit dem Hitzeportal und dem Hitzeaktionsplan bereitet sich die Landeshauptstadt Düsseldorf auf zunehmend heiße Sommer vor und unterstützt Bürger:innen mit praktischen Informationen und konkreten Angeboten. Wir zeigen, welche Hilfen es gibt, wo Sie unterwegs Abkühlung finden und wie Sie sich an heißen Tagen wirksam vor gesundheitlichen Belastungen schützen können.
Warum Hitze zur Herausforderung wird
Warme Sommertage gehören für viele zum Sommer dazu. Langanhaltende Hitze kann jedoch zur Belastung werden – insbesondere in Städten. Asphalt, Gebäude und versiegelte Flächen speichern Wärme und geben sie nachts nur langsam wieder ab. Dadurch entstehen sogenannte Wärmeinseln, in denen es deutlich wärmer bleibt als im Umland.
Für den Körper bedeutet das zusätzlichen Stress. Besonders ältere Menschen, kleine Kinder, Schwangere und chronisch Kranke reagieren empfindlich auf hohe Temperaturen. Aber auch gesunde Menschen können bei großer Hitze Kreislaufprobleme, Erschöpfung oder Flüssigkeitsmangel entwickeln.
So bereitet sich Düsseldorf auf mehr Hitze vor
Da Hitzeperioden künftig häufiger und intensiver auftreten werden, hat die Landeshauptstadt Düsseldorf einen Hitzeaktionsplan entwickelt. Er bildet die Grundlage für den kommunalen Hitzeschutz und bündelt Maßnahmen, die die Bevölkerung besser vor den gesundheitlichen Folgen extremer Hitze schützen sollen. Dazu gehören unter anderem Informations- und Beratungsangebote, Warnsysteme sowie Trinkwasserangebote und kühle Aufenthaltsorte, die schrittweise ausgebaut und besser sichtbar gemacht werden.
Für Bürger:innen wird dieser Hitzeschutz vor allem über das Düsseldorfer Hitzeportal sichtbar. Dort finden Sie aktuelle Hitzewarnungen, Verhaltenstipps und praktische Angebote wie Trinkwasserbrunnen, Refill-Stationen oder die Karte der kühlen Orte – übersichtlich gebündelt an einem Ort.
Das Hitzeportal Düsseldorf im Überblick
Das Hitzeportal unterstützt Sie dabei, auch während längerer Hitzeperioden gut informiert zu bleiben. Dort finden Sie unter anderem:
aktuelle Hitze- und UV-Warnungen,
Verhaltenstipps für heiße Tage,
Informationen für besonders gefährdete Personengruppen,
eine Karte mit kühlen Orten,
Standorte öffentlicher Trinkwasserbrunnen und Refill-Stationen sowie
Hinweise auf Bademöglichkeiten und weitere Möglichkeiten zur Abkühlung.
Gerade an besonders heißen Tagen lohnt sich ein Blick auf das Portal, um aktuelle Warnungen und hilfreiche Empfehlungen im Blick zu behalten.
Trinkwasser unterwegs
Die Stadtwerke Düsseldorf bietet Ihnen mit zahlreichen Trinkwasserbrunnen kostenloses Wasser im öffentlichen Raum – gerade an heißen Tagen eine einfache Möglichkeit, sich unterwegs zu erfrischen.
So schützen Sie sich an heißen Tagen
Regelmäßig trinken
Trinken Sie an heißen Tagen regelmäßig Wasser – am besten schon, bevor sich deutlicher Durst bemerkbar macht. Nehmen Sie für unterwegs eine wiederverwendbare Trinkflasche mit. An den öffentlichen Trinkwasserbrunnen in Düsseldorf können Sie diese kostenlos auffüllen und sich zwischendurch erfrischen.
Sonne und Hitze meiden
Verlegen Sie körperlich anstrengende Aktivitäten möglichst in die kühleren Morgen- oder Abendstunden. Meiden Sie die direkte Mittagssonne und halten Sie sich bevorzugt im Schatten auf. Leichte, luftige Kleidung, eine Kopfbedeckung und geeigneter Sonnenschutz helfen zusätzlich durch heiße Tage.
Für Abkühlung sorgen
Lüften Sie Ihre Wohnung früh morgens, abends oder nachts und halten Sie Fenster und Rollläden tagsüber geschlossen. Feuchte Tücher, kühle Fußbäder oder eine lauwarme Dusche sorgen für Erfrischung. Weitere Möglichkeiten zur Abkühlung zeigt die Düsseldorfer Karte der kühlen Orte.
