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Freizeitaktivitäten: Drachen mit Japanflagge fliegt über Rheinwiese in Düsseldorf.

Freizeit / Seite 6

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Zwei Frauen richten Rohkost an

Joachim Gerloff • 3. März 2021

Rohkost-Ernährung: Tipps für Einsteiger

Frisch, unverarbeitet und nur minimal erhitzt – so funktioniert das Rohkost-Prinzip

Minimalistische Capsule Wardrobe mit neutralen Kleidungsstücken, ordentlich auf einer Kleiderstange aufgehängt. Getty

Doris Dreßler • 6. Januar 2021

Capsule Wardrobe – wenig Kleidung gut kombinieren

Minimalismus liegt auch modisch im Trend. Bei Capsule Wardrobe sind es genau 37 Kleidungsstücke.

Typisch für die Küche der Levante: man isst nicht nur gemeinsam, im östlichen Mittelmeerraum wird jedes Gericht gerne geteilt. Getty

Doris Dreßler • 14. Juli 2020

Levante-Küche: Nahost-Tradition wird zum Foodtrend

Hummus, Shakshuaka und Co.: Die Wurzeln der levantischen Küche liegen in Israel, Syrien, Jordanien und dem Libanon.

Sportler springt beim Parkour rückwärts von einem Geländer in der Stadt. Getty

Joachim Gerloff • 3. Juli 2020

Parkour und Freerunning

Die sportlich-elegante Art den eigenen Körper durch die Stadt zu bewegen. Mit Lern-Video!

Wir treffen Physiotherapeut Carsten Fiedler vor dem Nachwuchsleistungszentrum der Fortuna zum Interview

Joachim Gerloff • 5. Juni 2020

Carsten Fiedler im Gespräch: F95 und Wasser – 150 Jahre frisch

Der 1. Physiotherapeut der Fortuna spricht über eine der wichtigsten Sachen der Welt: Trinkwasser

Frau macht Yoga-Übung im Wohnzimmer mit Hund neben sich Getty

Joachim Gerloff • 4. Mai 2020

Sportübungen für zuhause – Abwechslung garantiert

Sportlich werden oder bleiben – auch in den eigenen vier Wänden ist das möglich.