Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der KÖ 2018 Lauftreffs

Ziele setzen und sie erreichen. Das pusht enorm. In wenigen Wochen startet der Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon. Ein Halbmarathon! Wie klingt das? Wenn ihr jetzt aufsteht und euch in Bewegung setzt, schafft ihr es mit uns gemeinsam ins Ziel. Versprochen.

Aktuell

Der nächste Termin

Unsere Lauftreffs für 2018 sind beendet. Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß beim Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö.

Details für Lauf-Liebhaber

Wir nehmen uns gemeinsam euren persönlichen Schweinehund vor – und hängen ihn dann ab. In unseren Lauftreffs bilden wir ein Team und stellen euch mit unseren Trainern und der richtigen Technik so ein, dass ihr auch zwischen den Terminen auf das große Ziel hinarbeiten könnt: Den Kö-Lauf im September. Wir wissen ja selbst wie das ist mit den guten Vorsätzen läuft. Gefasst hat man sie schnell – das mit der Umsetzung scheitert dann meistens. Deshalb bringen wir es ohne große Umwege auf den Punkt: Es ist eure Wahl – trefft die richtige!

Was erwartet euch

Termine Lauftreffs

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Treffpunkt Lauftreff Apolloplatz

Laufreff 1

  • Datum: 01.08.2018
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Treffpunkt: Apolloplatz am Rheinpark (Startpunkt Apolloplatz)
  • Verkehrsanbindung: Parkmöglichkeiten, Straßen-Bahn Apolloplatz
  • Streckenlänge: 5 - 10 km
  • Zur Facebook-Veranstaltung
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Treffpunkt Lauftreff Nordpark

Lauftreff 2

  • Datum: 08.08.2018
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Treffpunkt: Nordpark
  • Verkehrsanbindung: Parkmöglichkeiten, , U-Bahn „Nordpark/ Aquazoo“
  • Streckenlänge: 5 - 15 km
  • Zur Facebook-Veranstaltung
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Treffpunkt Lauftreff Südpark/Volksgarten

Lauftreff 3

  • Datum: 15.08.2018
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Treffpunkt: Zeitfeld Volksgarten
  • Verkehrsanbindung: Parkmöglichkeiten, S-Bahnhof Volksgarten
  • Streckenlänge: 5 - 20 km
  • Zur Facebook-Veranstaltung
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Treffpunkt Lauftreff Nordpark

Lauftreff 4

  • Datum: 22.08.2018
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Treffpunkt: Nordpark (Startpunkt U-Bahn Nordpark/Aquazoo)
  • Verkehrsanbindung: Parkmöglichkeiten, U-Bahn Nordpark/Aquazoo
  • Streckenlänge: 5 - 25 km
  • Zur Facebook-Veranstaltung
Treffpunkt_Volksgarten
Treffpunkt Lauftreff Südpark/Volksgarten

Lauftreff 5

  • Datum: 29.08.2018
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Treffpunkt: Zeitfeld Volksgarten
  • Verkehrsanbindung: Parkmöglichkeiten, S-Bahnhof Volksgarten
  • Streckenlänge: 5 - 20 km
  • Zur Facebook-Veranstaltung

Haftung: „Die Stadtwerke Düsseldorf AG weisen darauf hin, dass während Aktivitäten des Lauftreffs kein Versicherungsschutz für Sport- und Freizeitunfälle besteht. Die Teilnahme an den Aktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Der Teilnehmer erklärt, dass er für die Teilnahme körperlich gesund ist und sein Gesundheitszustand regelmäßig ärztlich überprüft und bestätigt wird. Für Wertsachen kann keine Haftung übernommen werden.“.

Unsere Lauftrainer/innen

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Kevin

Kevin ist Lauftrainer und -Blogger aus Überzeugung. Seit 2011 stellt er sich regelmäßig seinem persönlichen Schweinehund – und das mit Erfolg. Dabei hat er gelernt, dass kein Weg an Authentizität, Ehrlichkeit und den harten Fakten vorbei führt. Wer fit werden möchte, muss dranbleiben: Zehn Minuten täglich, dann zwanzig, dann dreißig. Es ist erstaunlich, wie effektiv man aus einem anfänglichen Minimum an Zeitaufwand das Maximum der persönlichen Leistung immer ein Stück weiter vorantreibt. Kevin hilft euch dabei – und sorgt dafür, dass die Stimmung unterwegs immer positiv bleibt.

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Sandra

Unser Lauf-Coach Sandra ist studierte Sportwissenschaftlerin – und sie lebt das Laufen! Als Personaltrainerin, Yogalehrerin und Asics-Frontrunnerin verbindet Sandra gleich mehrere Leidenschaften. Davon profitieren auch ihre Trainingseinheiten, an denen ihr vor Ort teilnehmen könnt. Also: Schuhe schnüren und zum Lauftreff kommen – für den Rest sorgt unser Motivationsmonster Sandra!

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Laura

Lauf Coach Laura liebt Sport - funktionelles Training und das Laufen sind ihre große Leidenschaft! Gemeinsam auspowern, fitter werden und Spaß am Sport - das ist ihr Motto! Mit ihrer positiven Art überzeugt und motiviert sie als Personal Trainerin, Asics-Lauf Coach und auch bei ihren eigenen team LOA Outdoor Workouts jeden. Lasst euch anstecken von ihrer positiven Energie und kommt zu unseren Trainingseinheiten!

Bildergalerie

Gemeinsam treffen, gemeinsam laufen, gemeinsam Spaß haben. Das waren unsere Lauftreffs 2017. Wir freuen uns auf die gemeinsamen sportlichen Aktivitäten mit euch.

Teilnahme wird belohnt

Spotify Gewinnspiel

Was beim Laufen hilft? Songs, die euch bewegen. Und zwar nach vorne. Haltet Ausschau nach unserem Social-Media-Gewinnspiel, nennt uns eure Lieblingssongs fürs Laufen und sichert euch die Chance auf einen von fünf 30€ Gutscheinen für Spotify.

Challenge Gewinnspiel

Ihr seid hungrig auf mehr? Alles klar: Stellt euch unseren Challenges, sendet uns ein Beweisfoto mit dem Hashtag #runchallenge und sichert euch die Chance auf einen von drei Gutscheinen (Gutscheinwert je 1x150€, 1x100€, 1x50€) für euer nächstes Sportoutfit. Eure erste Prüfung besteht darin, die Challenges auf unseren Social-Media-Kanälen zu finden. Facebook, Instagram – sorry dafür – ihr kennt den Drill. Los geht's!

Video Tutorials

Video Tutorial Part 1: Laufen & Trainingsergänzung

Video Tutorial Part 2: Gesundheit & Regeneration

Video Tutorial Part 3: Ernährung & Kleidung

Video Tutorial Part 4: Individuelles Lauftraining

Teilnahmebedingungen

Eine Teilnahme an Gewinnspielen und/ oder an Social Media Gewinnspielen der Stadtwerke Düsseldorf AG (nachfolgend „Stadtwerke Düsseldorf“ genannt) ist nur unter Einbeziehung dieser Teilnahmebedingungen möglich.

1. Teilnahmevoraussetzungen

Die Gewinnspielaktion "Spotify" läuft vom 19.07.2018 - 18:00 Uhr bis 27.07.2018 - 18:00 Uhr.

Die Gewinnspielaktion "Challenge" läuft vom 30.07.2018 - 18:00 Uhr bis 29.08.2018 - 18:00 Uhr.

Die Teilnahme muss innerhalb des genannten Zeitraums erfolgen; entscheidend ist der Eingang der Teilnahme bei den Stadtwerken Düsseldorf. Die Stadtwerke Düsseldorf können für technische Störungen/Verzögerungen nicht verantwortlich gemacht werden.

Teilnahmeberechtigt sind alle natürlichen und geschäftsfähigen Personen ab 18 Jahren, ausgenommen die Mitarbeiter der Stadtwerke Düsseldorf sowie deren Angehörige und Mitarbeiter von Kooperationspartnern der Stadtwerke Düsseldorf AG.

Jeder Teilnehmer darf nur einmal am Gewinnspiel teilnehmen und kann nur einmal gewinnen. Nimmt eine Person mehrmals am Gewinnspiel teil, so werden sämtliche Anmeldungen, mit Ausnahme der ersten Anmeldung gelöscht.

Die Teilnahme über Gewinnspielagenturen, automatisierte Dienste oder sonstige Dienstleister ist ausgeschlossen. Ausgeschlossen werden auch Personen, die sich unerlaubter Hilfsmittel bedienen, sich anderweitig durch Manipulation Vorteile verschaffen oder deren Personenangaben bei der Anmeldung nicht der Wahrheit entsprechen. Gegebenenfalls können in diesen Fällen auch nachträglich Gewinne aberkannt und zurückgefordert werden.

Bei Fotowettbewerben dürfen lediglich selbsterstellte, photographische Aufnahmen eingereicht werden. Fremderstellte Bilder, sowie anzügliche oder ehrverletzende Aufnahmen werden von der Teilnahme ausgeschlossen und gelöscht.

Bei Social Media Gewinnspielen steht die Promotion in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Empfänger der von Dir/Ihnen bereitgestellten Informationen ist nicht Facebook, sondern die Stadtwerke Düsseldorf. Die bereitgestellten Informationen werden einzig für die Unterhaltung unserer Facebook-Fans bereitgestellt.

Die Stadtwerke Düsseldorf AG behält sich das Recht vor, diese Daten ohne Angabe von Gründen zu verändern, sowie das Gewinnspiel vorzeitig abzubrechen.

Der Preis wird, wie im Gewinnspiel ausgeschrieben, vergeben. Eine Barauszahlung des Gewinnwertes und ein Umtausch oder die Übertragung des Gewinns sind ausgeschlossen. Bei mehreren richtigen Einsendungen entscheidet das Los. Kann der Gewinn vom Gewinner nicht wahrgenommen werden (z.B. wegen Zeitablauf), verfällt er ersatzlos. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner werden schriftlich, via E-Mail oder auf der zum Gewinnspiel verwendeten Social Media Plattform benachrichtigt.

Eventuell dem Gewinner bei und/oder durch die Nutzung des Gewinns entstehende Kosten sind nur dann umfasst, wenn dies ausdrücklich im Gewinnspiel angegeben wurde.

Jeder Teilnehmer ist selbst für die Richtigkeit seiner Kontaktdaten verantwortlich.

2. Veranstalter

Veranstalter des Gewinnspiels sind die Stadtwerke Düsseldorf. Die Teilnahme an diesem Gewinnspiel ist kostenlos und unabhängig von dem Erwerb von Waren oder Dienstleistungen. Die normal anfallenden Internetgebühren und andere Verbindungskosten während der Teilnahme am Gewinnspiel sind vom Teilnehmer zu tragen.

3. Vorzeitige Beendigung des Gewinnspiels

Die Stadtwerke Düsseldorf behalten sich vor, das Gewinnspiel jederzeit ganz oder teilweise ohne Vorankündigung und ohne Angabe von Gründen abzubrechen oder zu beenden. Bis zu Übergabe des Gewinns behält sich die Stadtwerke Düsseldorf darüber hinaus ausdrücklich vor, ohne Ankündigung oder Angaben von Gründen den Spielablauf zu verändern und/oder die Gewinne in Art und Umfang zu ändern, auszutauschen und durch einen anderen Gewinn zu ersetzen. Dies gilt insbesondere, wenn die Auslosung nicht planmäßig verlaufen kann, z. B. aufgrund von Störungen durch Computerviren, bei Fehlern der Soft- und/oder Hardware und/oder aus sonstigen technischen/rechtlichen Gründen, welche eine ordnungsgemäße Durchführung des Gewinnspiels nicht gewährleisten. Den Teilnehmern stehen in diesem Fall keinerlei Ansprüche gegenüber den Stadtwerken Düsseldorf zu.

4. Speicherung der personenbezogenen Daten für die Dauer des Gewinnspiels

Während des Zeitraums des Gewinnspiels ist es erforderlich, Vorname, Name und die E-Mail-Adresse aller Teilnehmer zu speichern. Die Speicherung erfolgt ausschließlich zur Durchführung des Gewinnspiels und zur Gewinnermittlung. Die Stadtwerke Düsseldorf geben diese gespeicherten Daten nicht an Dritte weiter und verwenden sie nicht zu anderen als den für das Gewinnspiel erforderlichen Zwecken. Durch die Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer mit der Speicherung und Verwendung der mitgeteilten personenbezogenen Daten zum Zwecke der Durchführung des Gewinnspiels ausdrücklich einverstanden. Die Daten werden nach Ablauf des Gewinnspiels gelöscht. Möchte ein Teilnehmer, dass seine Daten bereits vor Ablauf des Gewinnspiels gelöscht werden, so kann er dies den Stadtwerken Düsseldorf jederzeit per E-Mail mitteilen. In diesem Fall ist eine Teilnahme an der Auslosung nicht mehr möglich.

5. Haftung

Die Stadtwerke Düsseldorf haftet nur für Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit. Eine Haftung für einfache (leichte) Fahrlässigkeit ist ausgeschlossen; dies gilt nicht bei der Verletzung vertragswesentlicher Pflichten (Kardinalpflichten) oder von Leben, Körper und Gesundheit. Vorstehende Haftungsbeschränkung gilt insbesondere für Schäden, welche durch Fehler, Verzögerungen und Unterbrechungen in der Übermittlung der Daten, bei Störungen der technischen Anlagen, Verlust oder Löschung von Daten hervorgerufen werden. Die Stadt­werke Düsseldorf übernehmen insbesondere keine Gewähr dafür, dass das Gewinnspiel jederzeit abrufbar und fehlerfrei ist.

Die Stadtwerke Düsseldorf haften nicht für Sach-/Rechtsmängel der Gewinne. Gewährleistungsansprüche hinsichtlich der Gewinne sind gegenüber der Stadtwerke Düsseldorf AG ausgeschlossen.

6. Sonstiges

Sollten eine oder mehrere Bestimmungen dieser Teilnahmebedingungen ganz oder teilweise unwirksam und/oder undurchsetzbar sein, werden die Wirksamkeit und /oder Durchsetzbarkeit aller übrigen Bestimmungen hierdurch nicht berührt. Die unwirksame und/ oder undurchsetzbare Bestimmung ist als durch diejenige wirksame und/oder durchsetzbare Bestimmung als ersetzt anzusehen, die dem von den Parteien verfolgtem wirtschaftlichen Zweck am nächsten kommt. Entsprechendes gilt für die Auffüllung etwaiger Vertragslücken.

Mit der Teilnahme akzeptiert der Benutzer diese Teilnahmebedingungen.